viernes, 19 de junio de 2015

Pan de banana light

Para la receta de Pan de banana los ingredientes son:
1 banana madura
chispas de chocolate



Avena extrafina 



Mantequilla de mani


Canela


Esencia de vainilla


Polvo para hornear

Sal





PROCEDIMIENTO:

En un recipiente apto para microondas, colocar todos los ingredientes excepto la banana

 3 cucharadas soperas de avena extrafina

1 cucharada y media de mantequilla de mani






1 o 1/2 cucharada de canela (a gusto)



1 o 1/2 cucharada de esencia de vainilla


edulcorante (a gusto)


1 pizca de sal


1 cucharada de polvo de hornear




En otro recipiente, colocar la banana con un tenedor hasta hacerla puré








En el otro recipiente mezclar los ingredientes






Añadir la banana pisada y mezlcar




Una vez mezlcado poner las chispas de chocolate a gusto


Colocar en el microondas en tandas de 30 segundos hasta conseguir la consistencia deseada



Una vez hecho, esperar a que se enfrie y disfrutar.









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